[Chia Sẻ] “Đội Trưởng Mỹ” Galen Rupp Chuẩn Bị Cho Giải Vô Địch Điền Kinh Thế Giới Như Thế Nào?

Thanh Hai
Đăng ngày 18/07/2022
319 Lượt xem
0 Người yêu thích
Thêm vào yêu thích

Nếu nhắc đến Nike Oregon Project, mọi người nghĩ ngay đến ai?

Anh cả Mo Farah, anh ba Galen Rupp hay đàn em Osako Suguru? Cho dù là người nào đi chăng nữa thì họ vẫn là những elite hàng đầu của quốc gia, trong đó có thể nói Galen Rupp, VĐV marathon nam tuyệt vời nhất của Mỹ có lẽ là nhân vật rất rất rất thần bí trong giới elite, bởi anh dường như không sử dụng đến các trang mạng xã hội, đây cũng là lý do mà nhiều người thường thắc mắc về tình hình gần đây của anh.

Mặc dù Galen Rupp có biệt danh là “đội trưởng Mỹ”, nhưng ad cảm thấy Ryan Hall giống hơn. (Ảnh: Running Biji)

Gần đây, trang Runner’s World đã liên hệ Galen Rupp hỏi han về tình hình hiện tại của anh và những chuẩn bị cho các giải Vô Địch Điền Kinh Quốc Tế để đáp ứng những thắc mắc của các fan cuồng Galen Rupp.

Là một VĐV marathon tuyệt vời nhất của Hoa Kỳ, chúng ta có thể phát hiện sau khi Rupp giã từ sân chơi 5K và sau khi tham dự half marathon New York, đã không còn để lại dấu tích gì nữa. Về sự “im hơi lặng tiếng” này, Rupp giải thích: “Trên thực tế, lưng tôi đã đau nhức liên tục gần một năm nay, song trong khoảng thời gian gần đây tôi mới nhận được chẩn đoán là đã mắc phải bệnh thoát vị đĩa đệm và hội chứng chèn ép dây thần kinh và đã bắt đầu tiến hành vật lý trị liệu và tập các bài tập cơ cốt lõi nhằm gia tăng tính ổn định và tăng cường sức mạnh những khu vực liên quan.

Galen Rupp xếp hạng 7 tại giải đua Gate River Run USATF 15K diển vào tháng 3/2022. (Ảnh: Yahoo Sport)

Ngoài các vấn đề trên ra, Rupp đã mắc phải Covid-19 vào tháng 6 vừa quạ, mặc dù chỉ là triệu chứng nhẹ, song anh vẫn phải nghỉ ngơi suốt 1 tuần mới quay lại chạy nhẹ. Mặc dù anh cho biết trạng thái hiện tại của mình khá ổn, đồng thời cũng có biểu hiện không tệ trong một lần tập luyện chạy đường dài (giải đua mô phỏng). Chính những điều đó đã giúp anh gia tăng thêm lòng tin, và chân chạy 36 tuổi này cũng vô cùng kỳ vọng vào giải Vô Địch Điền Kinh Thế Giới.

Mặc dù gặp nhiều khó khăn trong quá trình tập luyện, nhưng Rupp cũng đã hoàn thành lịch tập

Rupp tiết lộ rằng sau giải đua Peachtree Road Race 2021 tại Atlanta (Mỹ), anh liên tục phải chịu sự hành hạ khủng khiếp của cơn đau lưng, nhưng sau khi rời khỏi Thế Vận Hội chưa được bao lâu, anh lại đến với giải đua Chicago Marathon, nơi mà anh xuất sắc về nhì với thành tích 2 giờ 06 phút 35 giây, lúc này Rupp cảm thấy bệnh đau lưng như có diễn biến tốt hẳn lên. Không ngờ vào tháng 3 năm nay, vết thương lại lần nữa bộc phát, thì mới phát hiện mắc phải thoát vị đĩa đệm cột sống và hội chứng chèn ép dây thần kinh.

Galen Rupp (giữa) xuất sắc giành hạng nhì tại Chicago Marathon 2021. (Ảnh: Kevin R Morris)

Rupp cho biết: “Tôi rất vui khi đã tìm ra được nguyên nhân chấn thương mặc dù trước đó không tìm đến phương pháp chụp cộng hưởng từ, mãi đến bây giờ mới phát hiện. Tuy nhiên thà có còn hơn không.” Mặc dù chấn thương thỉnh thoảng trở thành rào càn trong việc tập luyện của anh, nhưng Rupp ít khi bỏ lỡ các bài tập, “Trước kia có một khoảng thời gian dài tôi cảm thấy rất đau khổ, tôi không thể nào tưởng tượng rằng mình phải tập luyện như thế này, chấn thương buộc tôi phải cẩn thận nhiều hơn trong việc tập tốc độ ở các cự ly ngắn. Nhưng dù sao đi chăng nữa, tôi cũng đã hoàn thành phần lớn lịch tập trong kế hoạch.”

Lịch tập cự ly đường dài của thời gian gần đây mang lại lòng tin cho Rupp

Sau khi trải qua nhiều tuần lễ tiến hành điều trị và thực hiện các bài tập cốt lõi để chuẩn bị trở lại trạng thái tập luyện bình thường, Rupp lại không may mắc phải bệnh Covid-19, khiến anh lại phải dời và hoãn lịch tập lại. May mắn thay anh chỉ bị bệnh nhẹ và hồi phục chỉ 1 tuần sau khi mắc bệnh.

Ngày 1/7, trong một buổi tập chayjy đường dài 24 dặm (khoảng 38,6km), Rupp không đề cập đến tốc độ chạy của mình, nhưng huấn luyện viên Mike Smith đã nhấn mạnh rằng học trò của mình nên xem buổi tập này như một buổi thi đấu thực sự, chính vì vậy cậu học trò đã tạo nên thành tích bất ngờ.

Ông Mike Smith, huấn luyện viên của Galen Rupp. (Ảnh: Runner’s World)

“Tôi biểu hiện tương đối tốt, và cho rằng đây là một dấu hiệu tốt, không có bài tập nào qua được bài chạy đường dài bởi nó sẽ giúp bạn chuẩn bị sẵn sàng cho giải marathon của mình.”, Rupp chia sẻ, “Một điều đáng tiếc là tôi không thể thi đấu ở New York hoặc một nơi nào đó trên thế giới, bởi tôi chỉ có thể tận dụng khoảng thời gian ít ỏi của mình không ngừng tập luyện, và cũng không có nhiều thời gian để điều chỉnh sự lựa chọn cho các giải điền kinh Vô Địch Thế Giới.

Trở về Oregon

Trước khi chuyển sang thi đấu chuyên nghiệp, Galen Rupp từng theo học tại trường đại học Oregon, nơi anh không hề xa lạ tí nào, Rupp cho biết: “Việc có thể tham dự giải điền kinh Vô Địch Thế Giới là một điều thật khó tin nổi, thật đấy! Có thể trở lại đó chạy bộ là điều khiến tôi vô cùng vui mừng bởi đây là nơi mà tôi thích chạy bộ nhất. Ở nơi đây tôi có rất nhiều kỷ niệm đẹp, hy vọng đến lúc ấy tôi lại có thể thêm một trang nhật ký đẹp vào trong hồi ức của mình.”

Song, điều làm cho Rupp cảm thấy tiếc nuối đó là lộ trình đường đua không đi vào khu vực Hayward Field, mà ngược lại sẽ bắt đầu và kết thúc tại Willamette River. “Mặc dù có đôi chút thất vọng, chúng tôi không thể hoàn thành giải đua tại Hayward Field, nhưng có thể bắt đầu và kết thúc tại khu vực bênh ngoài sân vận động Autzen là điều rất tuyệt.”, theo Rupp.

Hướng đến mục tiêu quán quân

Rupp bày tỏ thêm: “Từ góc độ tập luyện mà nói, khoảng thời gian trước đó khẳng định là khoảng thời gian điên rồ nhất, nhưng tôi thực sự phấn chấn tôi đã thông qua một giai đoạn khảo nghiệm, tôi cảm thấy tôi chưa từng muốn loại trừ bất kỳ điều gì cả bởi tôi cho rằng có thể chiến thắng là một điều rất tuyệt, tôi tin rằng tôi đã sẵn sàng.”

“Và đương nhiên, mục tiêu của tôi là chiến thắng, từ sau khi tôi phát hiện rằng bản thân có thể đạt được danh hiệu quán quân tại giải Vô Địch Thế Giới ở Eugene, và nếu như tôi có thể thành công thì tuyệt đối là một ngày quá tuyệt, mặc dù ở giải đấu này đều có khá nhiều elite đẳng cấp, và cũng mang tính thử thách tương đối cao.”, khi nhắc đến giải Vô Địch Thế Giới, Rupp cho biết anh nhất định sẽ tiếp tục tham dự các giải marathon vào mùa thu tới, ngoại trừ trường hợp bị chấn thương.

“Đội trưởng Mỹ” Galen Rupp. (Ảnh: WA)

Liệu anh có dự định trở thành huấn luyện viên điền kinh của trường đại học Oregon không?

Robert Johnson (trái), huấn luyện viên nhiều năm của trường đại học Oregon. Ảnh phải là Rupp trong thời kỳ sinh viên. (Ảnh: registerguard) 

 Mặc dù tháng trước Rupp và huấn luyện viên Robert Johnson đã chia tay, song anh cho biết anh không mấy hứng thú với công việc huấn luyện: “Hiện tôi vẫn còn tập trung vào sự nghiệp thi đấu của mình, song tôi cho rằng một ngày nào đó có thể trở thành huấn luyện viên cũng là một điều khá thú vị.


Theo Running Biji

Ảnh đại diện: Medium